خانه » سلامت

سلامت

معرفی بهترین سایت های خرید اینترنتی عطر و ادکلن

معرفی بهترین سایت های خرید اینترنتی عطر , خرید اینترنتی عطر و ادکلن,خرید اینترنتی عطر و ادکلن اصل,خرید اینترنتی عطر و ادکلن زنانه,خرید اینترنتی عطر و ادکلن ارزان,خرید اینترنتی عطر و ادکلن مردانه,خرید اینترنتی عطر و ادکلن ارجینال,خریدعطر و ادکلن,خرید عطر و ادکلن,بهترین مارک ادکلن

ادامه مطلب

چگونگی درمان کهیر با روش های خانگی

درمان کهیر با روش های خانگی , ,درمان کهیر,درمان کهیر مزمن,درمان کهیر در کودکان,درمان کهیر و خارش پوست,درمان کهیر حاد,درمان کهیر با داروهای گیاهی,درمان کهیر خورشیدی,درمان کهیر عصبی,درمان کهیر کهیر درمان,درمان گیاهی کهیر

ادامه مطلب

اشنایی با روش های خانگی برای درمان تیرگی واژن

اشنایی با روش های خانگی برای درمان تیرگی , ,تیرگی واژن,تیرگی واژن در بارداری,تیرگی واژن زن,رفع تیرگی واژن,علت تیرگی واژن,علت تيرگي واژن,رفع تیرگی واژن با لیزر,رفع تیرگی واژن با جوش شیرین,تیرگی اطراف واژن,تیرگی لبهای واژن,تیره شدن پوست واژنبهترین کرم رفع تیرگی واژن,درمان تیرگی واژن,تیرگی ناحیه تناسلی,درمان تیرگی ناحیه تناسلی

ادامه مطلب

گیاه کاکوتی چیست و چه فوایدی دارد ؟

گیاه کاکوتی چیست و چه فوایدی دارد , ,گیاه کاکوتی,گیاه کاکوتی چیست,گیاه کاکوتی کوهی,گیاه کاکوتی و خواص آن,گیاه کاکوتی در بارداری,گیاه کاکوتی ویکی پدیا,گیاه کاکوتی وخواص,گیاه کاکوتی گرم است یاسرد,عکس گیاه فواید کاکوتی, کاکوتی کوهی

ادامه مطلب

اشنایی با فواید بی نظیر زردچوبه

فواید بی نظیر زردچوبه , ,زردچوبه,زردچوبه تازه,زردچوبه و فشار خون,زردچوبه خواص,زردچوبه به ترکی استانبولی,زردچوبه به آلمانی,زردچوبه برای کبد,زردچوبه و شیر,زردچوبه و کبد چرب,زردچوبه بهزردچوبه,خواص زردچوبه

زردچوبه ادویه ای است که برای مغز و کبد بسیار مفید است

زردچوبه برای مغز و کبد بسیار مفید است برای همین در طب سنتی به ادویه پیشگیری از آلزایمر و درمان کبد چرب معروف شده است پس از آن غافل نشوید.

راه درست استفاده از زرد چوبه برای تقویت عملکرد مغز و کبد
زردچوبه یک ادویه معمولی در غذاهای جنوب آسیا می باشد . اما به غیر از پخت و پز ، این نیز یک درمان عالی و مطلوب برای مسائل بهداشتی بی شمار می باشد .ممکن است که شما فواید بی شمار زردچوبه را شنیده باشید ( اخیرا معروف شده است آن هم به دلیل فوایدش ) اما آیا شما از این آگاه بودید که این ادویه بی نظیر می تواند در تقویت عملکر مغز و کبد موثر باشد ؟

خواص و فواید زردچوبه برای مغز
زردچوبه و سلامت مغز
با وجود این که زردچوبه در حال حاضر نام درمان انواع بیماری ها و مشکلات فیزیکی را دارد اما باز اینکه چگونه می تواند در تقویت عملکرد مغز موثر باشد یک راز است که تاکنون کسی به آن دست نیافته است .

ماده فعال زردچوبه که کورکومین نام دارد می تواند در آینده یک وعده بزرگ برای درمان آلزایمر باشد . یکی از علل اصلی این بیماری ، داشتن پلاکت های بتای آمیلوئید است که می تواند مغز را تقویت کند .

تحقیقات اخیر نشان می دهد که کورکومین توانایی جلوگیری از ایجاد چنین پلاکت در حدود ۴۰% دارد . به این دلیل باعث می شود که زردچوبه یکی از روش های ممکن برای درمان بیماری آلزایمر باشد .

اما این تنها فایده زردچوبه نیست . کورکومین دارای خواص ضد التهابی قدرتمند است . این به این معنا می باشد که می توانند هر گونه آسیب ناشی از التهاب را کاهش و رفع کنند .

افسردگی ، که یکی از بیماری های مغزی شناخته شده است ، می تواند به لطف زردچوبه درمان شود .

زردچوبه,خواص زردچوبه

ماده فعال زردچوبه که کورکومین نام دارد، می تواند در آینده یک وعده بزرگ برای درمان آلزایمر باشد

زردچوبه و سلامت کبد
یکی دیگر از مزایای کمتر شناخته شده زردچوبه این است که می تواند فایده ی درمانی زیادی برای کبد داشته باشد .

آیا می دانستید که از کورکومین (زردچوبه) به مدت یک قرن است که برای درمان بیماری های کبدی کاربرد دارد؟

با این حال امروزه هم از این ادویه برای درمان بیماری های کبدی استفاده می شود . همچنین محققان نیز معتقدند که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی زردچوبه است که منجر به درمان و حفظ سلامتی کبد می شود .

در طی مطالعاتی که اخیرا صورت گرفت ، محققان فهمیدند که زردچوبه (کورکومین) توانایی کاهش آسیب های کبدی ناشی از موارد زیر را دارد:

اوردوز آهن
سطح بالای مسمومیت
الکل نوشیدنی
زخم کبد
بیماری های کبدی مانند :کلستاز (cholestasis)

و از همه مهمتر دانشمندان به این نتیجه دست یافتند که زردچوبه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد که یکی از شایع ترین گونه آن کارسینوم هپاتوسلولار (Hepatocellular carcinoma) را کاهش دهد .

دستورالعمل استفاده صحیح تر
متاسفانه باید بگوییم که بدن ما انسان ها برای جذب مولکول های فعال زردرنگ(زردچوبه)بسیار ضعیف عمل می کند و این به گونه ایی است که اگر شما زردچوبه خام استفاده کنید ، بدن شما تنها ۱% از آنرا جذب می کند .خب چگونه می شود که مقدار درصد جذب را افزایش داد؟خب ، در ادامه ما چند نکته را به شما خواهیم گفت که می تواند بسیار در این امر موثر واقع شود.

-ابتدا اطمینان حاصل کنید که زردچوبه با کیفیت بالا و اورگانیک ۹۵% خریداری کرده اید.

-زرد چوبه را با فلفل سیاه استفاده کنید . با اضافه کردن فلفل سیاه به این ادویه ، مقدار جذب آن توسط بدن را چندین و چندین برابر افزایش می دهید .

-شما همچنین برای جذب بهتر می توانید از روغن نارگیل نیز استفاد کنید .

به یاد داشته باشید که زردچوبه توانایی زیادی برای درمان در بدن دارد و دارای فواید بسیاری می باشد .توصیه می شود که روزانه حداقل یک قاشق چایخوری از آن استفاده کنید .
زردچوبه,خواص زردچوبه

زردچوبه یکی از مؤثرترین مواد در جلوگیری از سرطانی شدن سلول‌های بدن است

دستور تهیه آب زردچوبه برای تقویت مغز و سلامت کبد
یک روش عالی برای بهره مند شدن از مقدار کافی کورکومین در روز ، می توانید این روش را امتحان کنید .

عناصر مورد نیاز :
یک تا دو فنجان آب
۱/۴ قاشق چایخوری زردچوبه

دستورالعمل :
۱- آب را بجوشانید و و زرد چوبه را اضافه کنید تا ده دقیقه دیگر در آب بجوشد.
۲-بعد از اینکه خنک شد می توانید از آن استفاده کنید.

زردچوبه+چربی/روغن
این یک روش عالی دیگر است که می توانید از آن برای جدب بهتر زردچوبه استفاده کنید .
همان گونه که در ابتدا گفتیم ، مخلوط کردن زردچوبه با روغن های گیاهی و چربی های سالم می تواند در مقدار جذب آن موثر باشد .

مواد مورد نیاز :
۲فنجان شیر نارگیل
یک قاشق چایخوری زردچوبه
یک قاشق چایخوری روغن نارگیل
یک قاشق چایخوری فلفل سیاه

دستورالعمل :
تمام کاری که باید انجام دهید این است که تمام عناصر را با یکدیگر ترکیب کنید و بنوشید .

 روش درست کردن کره زردچوبه
مواد مورد نیاز :
۱/۳ فنجان روغن نارگیل
۱/۴ فنجان روغن زیتون
۱/۸قاشق چایخوری پودر زردچوبه
نصف قاشق چایخوری نمک دریایی

دستورالعمل :
۱- مواد ذکر شده در فنجان را ترکیب کنید . و هم بزنید تا حدی که یک مخلوط نرم بدست آید .

۲-در این مرحله باید مخلوط بدست آمده را در شیشه بریزید و درب آنرا محکم ببندید و در داخل یخچال قرار دهید تا این که به کره تبدیل شود .

۳-زمانی که دیدید که به کره تبدیل شده است ( مخلوط سفت شده است ) می توانید آنرا با نان استفاده کنید .

نتیجه :
فواید زرد چوبه بسیار زیاد است . این ۳دستورالعمل غذایی را برای جذب بهتر می توانید استفاده کنید و این راه که می توانید از زرد چوبه در غذاهایتان استفاده کنید را دیگر نگفتیم چون در آشپزخانه های ایرانی استفاده از زرد چوبه ، از رایج ترین کارها می باشد و خوردن غذاهایی که در آنها زردچوبه استفاده شده است ، بسیار لذت بخش خواهد بود .

اشنایی کامل با روغن های گیاهی خواب آور

اشنایی کامل با روغن های گیاهی خواب , گیاهی خواب آور,گياهي خواب آور,گیاهان خواب آور,گیاهان خواب آور قوی,گیاه خواب آور قوی,گياهان خواب آور,گياه خواب آور,گیاه خواب اور برای نوزاد,داروهای گیاهی خواب آور قوی,قرص داروی گیاهی خواب آور

روغن های گیاهی خواب آور

یکی از روش های تایید شده درمان بی خوابی استفاده از روغن های گیاهی و روش های طب سنتی است ، با الهام از این طب و ترکیب مواد موثر در آرامش اسپری خواب آور آماده می کنیم.

خواب کافی شبانه باعث می شود که روز پر انرژی تر و بهتری داشته باشید  اما بی خوابی و برخی مشکلات دیگر باعث خستگی و کلافگی و حتی گاهی آسیب رساندن به شما شود .کمبود خواب حتی در برخی شرایط می تواند منجر به بیماری های خطرناکی شود که جبران آن می تواند سخت باشد پس اهمیت درمان و رفع این اختلال را جدی بگیرید .اسپری خواب آور

خوشبختانه جهت درمان بی خوابی شما می توانید از داروهای طبیعی مثل اسپری خواب آور برای درمان هر چه سریعتر استفاده کنید و به مدت ۸ ساعت بخوابید . در این بخش از نمناک قصد داریم دستورالعملی را به شما معرفی کنیم که به اسپری کردن آن روی پاهایتان زودتر می خوابید و دیگر با مشکل بی خوابی رو به رو نخواهید شد .

چگونه می توان این اسپری خواب آور خانگی که از مواد طبیعی ساخته شده است را در خانه تهیه نماییم؟

موادی که شما به آنها نیاز دارید :
روغن اسطوخودوس ۱۰ قطره
روغن بابونه ۱۰قطره
روغن منیزیم ۴ قطره
اسپری خواب آور

طرز تهیه اسپری خواب آور:
۱-مواد گفته شده در بالا را با یکدیگر مخلوط کنید و در داخل یک اسپری بریزید.
۲- آن را با دستتان تکان دهید تا به خوبی مخلوط شود.
۳-این اسپری را ۱۰دقیقه قبل از اینکه بخوابید به پایتان اسپری کنید تا شب آرامی داشته باشید.
۴-مطمئن باشید که با این کار خواب آرامی خواهید داشت .

فواید روغن های گیاهی
روغن اسطوخودوس دارای اثر تسکین بخش می باشد که می تواند شما آرام کند و همچنین روغن بابونه نیز می تواند همین تاثیر را داشته باشد و می تواند شما را آرام کند و مشکل بی خوابی شما حل شود .

روغن منیزیم نیز همچنین دارای خاصیت رفع اضطراب ، گرفتگی عضلات ، بی خوابی و مشکلات گوارشی مناسب است .

پس دیگر منتظر نباشید و فورا این محلول را آماده کنید تا مشکل بی خوابی شما حل شود .

با استفاده از گیاهان دارویی فشار خون را درمان کنید

 با استفاده از گیاهان دارویی فشار خون را درمان , درمان فشار خون بالا,درمان فشار خون بالا با طب سنتی,درمان فشار خون بالا در بارداری,درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی,درمان فشار خون بالا با گیاهان دارویی,درمان فشار خون بالا در طب کاهش فشار خون,درمان فشار خون

ادامه مطلب

مواد غذایی و گیاهان مفید جهت مبارزه با کم خونی

مواد غذایی و گیاهان مفید جهت مبارزه با کم , ,درمان کم خونی,درمان کم خونی با غذا,درمان کم خونی شدید,درمان کم خونی داسی شکل,درمان کم خونی در طب سنتی,درمان کم خونی با داروهای گیاهی,درمان کم خونی با عسل,درمان کم خونی در انواع کم خونی,درمان کم خونی شدید

 

ادامه مطلب

هر انچه باید از گیاه بابونه دانست + فواید

هر انچه باید از گیاه بابونه دانست , ,گیاه بابونه,گیاه بابونه چیست؟,گیاه بابونه به انگلیسی,گياه بابونه رومي,گیاه بابونه برای رنگ مو,گیاه بابونه چه خاصیتی دارد,گیاه بابونه گاوی,گیاه بابونه برای پوست,گیاه بابونه برای مویعرق بابونه,خواص چای بابونه

بابونه گیاهی بسیار مفید با خواص درمانی شگفت‌انگیز است

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، بابونه با این‌که گیاهی بسیار مفید با خواص درمانی شگفت‌انگیز است اما امروزه کمتر مورد توجه قرار گرفته است و اگر خانواده‌ها با ویژگی‌های درمانی آن آشنا شوند، برای بهبود مشکلاتی چون تقویت اعصاب، تسکین دردهای مزمن، بهبود گوارش و… از آن بهره می‌برند.

 گل بابونه زردرنگ و طبع آن گرم است اما مزاج را تغییرات اساسی نمی‌دهد.

روغن بابونه برای بهبود درد و خستگی مزمن و اسپاسم برای هر جایی از بدن مثل بافت پوستی، زیر پوستی و اسکلتی که دچار سفتی و خشکی شده باشد می تواند مفید باشد؛ البته میزان مصرفش باید در حدی باشد که منجر به سستی نشود.

بابونه که بهتر است با کمی عسل یا نبات، شیرین شود و یا استفاده از بخور آن برای سرماخوردگی، خلط و سینوزیت مفید است و برای گوارش مبتلایان به سردی معده با علایمی چون اسپاسم، درد معده و نفخ، توصیه می شود.

بابونه،  سر و مغز را از مواد زائد پاک می‌کند و برخی از انواع سردرد را که ناشی از تجمع بلغم و رطوبت در سر و یا سردی سر است بهبود می‌دهد. همچنین می‌توان کمی روغن بابونه را در بینی چکاند و روی پیشانی و گونه نیز قدری از آن مالید تا سردردهای سرد ناشی از سردی، باد سرد و سینوزیت رفع شود .

عرق بابونه,خواص چای بابونه

عرق بابونه برای دفع سنگ کلیه استفاده می شود

بابونه خاصیت ضد التهابی دارد و بهبود دهنده زخم و میکروب‌کش است و افراد می توانند مقداری بابونه را دمکرده یا مختصری بجوشانند و با آن دهانشویه کنند یا برای شستشوی زخم از آن استفاده کنند.

بابونه بخصوص اگر با روغن بادام یا زیتون همراه باشد می تواند موجب بهبود زخم و شقاق مقعد ‌شود، کسانی که بواسیر دارند می توانند در دمکرده آن بنشینند.

خانم هایی که دچار  ترشحات زیاد واژینال هستند نیز در صورتی که این ترشحات سفید و پنیری باشد، می‌توانند برای رفع آن داخل دمکرده بابونه بنشینند.

عرق بابونه برای دفع سنگ کلیه استفاده می شود، ادرار را زیاد می‌کند و کسانی که سنگ کلیه دارند می توانند از عرق بابونه استفاده کنند که بافت سنگ را نرم و مجاری ادراری را باز کرده و سنگ را به سهولت دفع می‌کند. همچنین این گیاه برای رفع مشکلات پریود نیز مفید است. در برخی از خانم ها، به دلیل سردی رحم، علی رغم این که فرد علائم پریود را دارد، عادت ماهانه آغاز نمی‌شود و آنها معمولا درد شدیدی قبل و حین قاعدگی دارند که می توانند از بابونه استفاده کنند و یا اینکه روغن آن را به منطقه زیر شکم و لگن بمالند.

خانم های یائسه که دچار گرگرفتگی می شوند نیز می‌توانند در حمام خود را با روغن بابونه ماساژ دهند، چون خود محیط حمام موجب باز شدن منافذ و نفوذ روغن و رفع حرارت بالای بدن می‌شود.

 

معرفی چهار تخمه و فواید ان برای سرما خوردگی

معرفی چهار تخمه و فواید ان برای سرما , ,چهار تخمه,چهار تخمه به انگلیسی,چهار تخمه سرفه,چهار تخمه در بارداري,چهارتخمه چیست,چهار تخمه برای سرفه,چهارتخمه برای زن باردار,چهارتخمه برای کودکان,چهارتخمه برای زنانخاصیت درمانی چهارتخمه

ادامه مطلب

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز